WSPARCIE SPOŁECZNE
Drodzy Uczniowie,
w życiu spotykają nas różne sytuacje. Jedne mogą stanowić dla nas zagrożenie, kolejne mogą być potraktowane przez nas jako sytuacje bez wyjścia, a jeszcze inne jako nowe wyzwanie. Bez wątpienia okoliczności, w których się teraz znajdujemy, do którejś z tych grup należą ( oby należały do tej ostatniej grupy ;-) ). Jest wiele sposobów na poradzenie sobie z dyskomfortem i nieprzyjemnymi emocjami, które mogą się pojawić w aktualnym czasie. Jednym z takich sposobów jest wsparcie społeczne - koło ratunkowe, które na co dzień może być niezauważane przez wielu z nas, jednak jakże istotne!
Chciałabym, abyście tym razem bliżej przyjrzeli się właśnie temu zjawisku – wsparciu społecznemu. Przesyłam Wam materiały, które, mam nadzieję, pomogą Wam zastanowić się nad tym istotnym aspektem naszego życia i przeanalizować, jak to wygląda u Was, w szczególności w odniesieniu do aktualnej sytuacji. Zachęcam do zapoznania się z nimi i zastanowienia się, czy i w jaki sposób pomoc innych ludzi wpływa na Wasz nastrój, Wasze zachowanie, emocje. Może macie jakiś konkretny rodzaj wsparcia, którego w życiu potrzebujecie najbardziej? A jak Wy staracie się otoczyć opieką bliskie osoby?
Pamiętajcie! Przebywanie w domach nie oznacza rezygnacji z kontaktów i relacji z ważnymi dla Was osobami.
Paulina Maroszczuk
psycholog szkolny